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kei1645
60代前半 女性
165.5cm 71.1s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

だぶとも
女性
164.3cm 68.5s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

やまださん
30代前半 女性
161.0cm 72.6s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...


ヘルマ
女性
163.0cm 71.3s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.5s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 72.3s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...


yuzuki
50代前半 女性
162.5cm 67.2s

初めまして、何度もリバウンド繰り返してますが 今回は本気で取り組んでます。 休日後は1〜...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.3s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

ちゃび
43歳 女性
163.0cm 67.8s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...


マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.5s

冬までに63キロ!洋服Lサイズが目標です。 10月中に66キロ台 11月中に64キロ台 12月中に62...

スピリッツ
40代後半 女性
161.5cm 70.7s

一年ぶりのダイエットです。 すっかり体重はほぼ元に戻ってきてしまいました。 一応、3...

すきこ
41歳 女性
161.0cm 71.5s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...


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24歳 女性 身長:164.0cm
 
受験勉強と両立させたい★!
間食を減らしてダイエットしていくので、
間食なくせた!という人、ぜひアドバイスを
お願いします^^*
2011年6月5日スタート
開始時71.2kg 35.4%
-1.4kg ±0%
現在69.8kg 35.4%
あと15.8kg あと12.4%
目標54.0kg 23.0%

 

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kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 71.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.6s

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 84.5s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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