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あや
57歳 女性
161.0cm 67.3s

だぶとも
女性
164.3cm 70.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 70.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

るい
48歳 女性
162.0cm 68.1s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


まなみ
40代前半 女性
162.0cm 72.0s

結婚前の体重に戻したい!!

kei1645
女性
165.5cm 67.6s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

おはぎ
20代後半 女性
161.0cm 66.8s

周りのママさん達みんな細い〜普通体型で、自分もせめて普通体型のママになりたい…旦那に軽々...


さんた
40代前半 女性
165.0cm 67.2s

一人ではどうにもならずここでダイエットの知識やモチベーションをup出来たらと思い登録しま...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

ヘルマ
女性
163.0cm 72.5s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


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25歳 女性 身長:164.0cm
 
受験勉強と両立させたい★!
間食を減らしてダイエットしていくので、
間食なくせた!という人、ぜひアドバイスを
お願いします^^*
2011年6月5日スタート
開始時71.2kg 35.4%
-1.4kg ±0%
現在69.8kg 35.4%
あと15.8kg あと12.4%
目標54.0kg 23.0%

 

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あや
57歳 女性 
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だぶとも
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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.1s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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