ダイエット日記 > ナギさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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なおきんぐ
47歳 女性
158.0cm 62.8s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

優空
33歳 女性
153.0cm 60.0s

はじめまして。 今日から仲間入りさせていただきました。 最後のダイエットにしたいとお...


27歳 女性
157.0cm 58.1s

やせたいです


さえさえにしてあげる
37歳 女性
158.0cm 60.3s

作詞作曲:冴子

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 58.8s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

チョコ
40歳 女性
157.2cm 58.1s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


まいこ
26歳 女性
157.0cm 61.0s

61kgからのスタート。 自分に厳しく、目標を持って最後まで乗り越えようと思います! よろ...

茶虎
30代後半 女性
153.0cm 62.2s

最近意味も無く食べてはストレスを解消する毎日からおさらばしたくてフィットネスに通い始め...

woyuary
23歳 
158.0cm 60.0s

http://www.buykamera.com/small-stealth-camera/c-7_13.html 犯罪や迷惑行為の防止に役立つ...


ゆゆこ
25歳 女性
158.0cm 59.8s

毎回痩せる痩せる詐欺です。゚(゚´ω`゚)゚。 2018年の夏に向けて出来るだけストイックに!

YOU
女性
154.0cm 60.4s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

じゅん
26歳 女性
158.0cm 59.6s

体重51s 体脂肪率20% に戻りたいー よろしくお願いします。


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30代後半 女性 身長:156.0cm
30代に入ってから体重が落ちなくなりました。
あれこれ試してみるも効果はなく増えることも無く減ることもない状態。
学生の頃の体重43キロ〜47キロ代に戻せるように地道に頑張ります。

気になる部分は下半身と二の腕。

朝ごはんが一番美味しく感じる今日この頃。
夜はオルビスのダイエット食に置き換え始めたけれど牛乳は苦手なので残っているオルビスが無くなったところでストップしようと思います。
2011年6月5日スタート
開始時60.8kg 35.7%
-0.1kg -0.5%
現在60.7kg 35.2%
あと13.7kg
目標47.0kg   

 

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nana
32歳 女性 
157.5cm 61.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.2s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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