ダイエット日記 > ナギさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ののこ
40代前半 女性
159.0cm 58.0s

鏡に映った自分をみてショック!! 体の引き締め&冷え性改善の為ホットヨガ開始☆(17.11.14) ...

チノカ
40代前半 女性
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太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート。  2018年 1月目標 59...

さえさえにしてあげる
37歳 女性
158.0cm 60.3s

作詞作曲:冴子


にゃおん
女性
156.0cm 58.0s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

Me-
41歳 女性
155.6cm 59.1s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

夏子
50代前半 女性
154.0cm 60.2s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...


チョコ
40歳 女性
157.2cm 58.1s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

nana
32歳 女性
157.5cm 61.1s

子育てダイエッターです☆ 夜のバイトを始めてから1年ちょっとで、 8キロも太りました(゜...

YOU
女性
154.0cm 60.8s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...


mc
50代後半 女性
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老後に備えてダイエットしたい!!

はる
女性
156.0cm 61.0s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

じゅん
26歳 女性
158.0cm 60.1s

体重51s 体脂肪率20% に戻りたいー よろしくお願いします。


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30代後半 女性 身長:156.0cm
30代に入ってから体重が落ちなくなりました。
あれこれ試してみるも効果はなく増えることも無く減ることもない状態。
学生の頃の体重43キロ〜47キロ代に戻せるように地道に頑張ります。

気になる部分は下半身と二の腕。

朝ごはんが一番美味しく感じる今日この頃。
夜はオルビスのダイエット食に置き換え始めたけれど牛乳は苦手なので残っているオルビスが無くなったところでストップしようと思います。
2011年6月5日スタート
開始時60.8kg 35.7%
-0.1kg -0.5%
現在60.7kg 35.2%
あと13.7kg
目標47.0kg   

 

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チノカ
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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.2s

じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

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