1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ぴぽ子
20代後半 女性
151.0cm 42.4s

47→57に激太りしちゃいました(^o^;) 楽しーく痩せたい!! よろしくお願いしますm(__)m

マリリン2017
53歳 女性
155.0cm 41.9s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

あぽろん
女性
156.0cm 39.7s

街を歩いてふと無意識で鏡に映った自分の姿にビックリして慌てて登録!『脂肪は自分が自分に...


レアチーズ
40代前半 女性
153.0cm 42.4s

リバウンド真っ最中(TT) 阻止する為に頑張ります! 過去に摂食障害を経験してます ...

そら
女性
151.0cm 43.5s

はじめまして。 頑張って痩せようと思います。 よろしくお願いしますm(__)m

ura
女性
152.0cm 42.5s

産後3ヶ月から、ダイエット開始しました。



30代後半 女性
153.0cm 38.3s

ぽっちゃりの向こう側に住んでます。何度も出戻り中です。 飽きっぽいので、目標作って頑張...

くるるん
20代前半 女性
153.0cm 39.2s

ダイエット開始します。頑張りまシュ、よろしく

ハイビスカス
60代前半 女性
150.5cm 42.8s

日記をつけて頑張ってみたいです。


れいちゃん
女性
152.0cm 43.0s

【体重の変遷】52kg→46kg→56kg→42kg→48kg→現在

並え
39歳 女性
150.0cm 40.5s

「無理しない」を「する」ダイエット。 「頑張りすぎない」を「頑張る」人生。 年齢も...

愛と勇気とCherry-pi
20代後半 女性
151.0cm 41.5s

久しぶりに心を入れ替えてダイエット! 痩せてたんだけどまた戻ってきたので;; 「ほっ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


27歳 女性 身長:153.0cm
華奢な女性になりたい!!

当分の目標は40キロを切ること∩^ω^∩

周りに迷惑かけずにゆっくりゆるゆる痩せていければいいな。


----ここから7月3日追記の新ルール---

【痩せ期(生理終わってから2週間)】
・食事制限あり(1日1200kcal以内、間食は100kcal以内まで)
・運動あり
・ダイエット日記更新


【その他の期間(痩せ期終了から生理中)】
・食事制限なし(ただし暴飲暴食は避ける、あくまでキープ期間!)
・運動あり
・ダイエット日記の更新なし

-----
毎日体重計に乗ると数字ばっか気にして
依存症になるって聞いたので
体重は毎週水曜日と土曜日に測ることにしました。
楽しくダイエットをモットーに頑張るのだ∩^ω^∩
2011年6月3日スタート
開始時42.6kg
-2kg
現在40.6kg
あと2.6kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ゆりり
女性 
155.0cm 38.9s

sabo
女性 
156.0cm 41.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

一覧へ

 

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!