1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ののか
30代前半 女性
159.0cm 65.3s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

ぽんぽ子
女性
157.0cm 68.3s

はじめまして。 この2、3年で激太りしました。 母の介護、仕事の悩み、お薬の服用な...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.5s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...



女性
156.0cm 65.6s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...

みいこ
30代前半 女性
155.0cm 66.2s

■dietメニュー HIP HOP ABS ――――――――――――― 【目標】 スタート 68.6キロ ――――――――――――― 2018...

ゆん
女性
159.0cm 68.2s

夏は海に行って ビキニでお酒を呑みまくるぞ〜っ*\(^o^)/* 絶対痩せる!!!


こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 69.3s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

月子
38歳 女性
155.5cm 68.8s

4歳、2歳、半年、の母です。 痩せたい!気持ちとは裏腹に御飯おかわり、間食、寝る前に食べる...

ふく
40代後半 女性
155.0cm 66.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...


たぬ
48歳 女性
158.0cm 65.7s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

ぱかぽこ
40代後半 女性
156.0cm 69.6s

40代半ばを迎え、こりゃイカンと立ち上がりました。やっとか…。体重減らして、高血圧とコレス...

りゅうき
45歳 女性
156.0cm 69.0s

2018.5.11 健康指導 6ヵ月(11.10)で-3s 2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スク...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


50代前半 女性 身長:158.0cm
最終目標は55Kg!!
2011年5月26日スタート
開始時77.7kg 37.8%
-10.5kg -3.6%
現在67.2kg 34.2%
あと4.2kg あと9.2%
目標63.0kg 25.0%

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

一覧へ

 

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 65.3s

ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.3s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!