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なかちゃん
女性
151.0cm 44.5s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

ミニオン
女性
151.0cm 43.6s

MAX 63sありました( ̄ー ̄;) 今回のダイエットは53kgからのスタート 今年ダイエッター5...

sabo
女性
156.0cm 41.5s

内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした...


まま
50歳 女性
151.0cm 46.2s

こつこつとダイエット 体重が動かない時でも くさらずに こつこつとダイエット ...

チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 42.6s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

みゆ
26歳 女性
157.0cm 47.0s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!


まこと
女性
154.0cm 46.8s

初の本気ダイエット

マリリン2017
52歳 女性
155.0cm 43.4s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

koz
39歳 女性
153.0cm 45.6s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...


あんころ
39歳 女性
153.8cm 45.5s

(2014/04/18追記) 目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも...


37歳 女性
152.5cm 43.9s

8歳(♀)と7歳(♂)の母やってます。 28年4月から本格的に仕事復帰!総合病院に週5勤務...

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 46.4s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 今年2月は55キロ...


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20代前半 女性 身長:154.0cm
目標は臼田あさみちゃん(゚o゚;;
美脚なりたい〜(゚o゚;;

毎日する事は
*朝昼は普通に食べて夜は少なめ
*6時以降は何も食べない
*間食はしない

これを毎日する!

少しずつ痩せる!
10月までには40キロU・x・U
2011年5月25日スタート
開始時44.0kg 21.0%
±0kg ±0%
現在44.0kg 21.0%
あと4kg あと4%
目標40.0kg 17.0%

 

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Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
30代後半 女性 
156.0cm 69.5s

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