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sabo
女性
156.0cm 42.1s

内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした...

まま
51歳 女性
151.0cm 45.3s

こつこつとダイエット 体重が動かない時でも くさらずに こつこつとダイエット ...

ミニオン
女性
151.0cm 44.0s

MAX 63sありました( ̄ー ̄;) 今回のダイエットは53kgからのスタート 春からダイエッター...


がりこ
20代後半 女性
154.0cm 46.5s

食べたものの記録。過食症あり。

チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.1s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

なかちゃん
女性
151.0cm 44.3s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...


near
33歳 女性
152.0cm 46.6s

何度目かわからない再登録です。申し訳ありませんが、男性からのコメント・お気に入り登録は...

なち
24歳 女性
154.0cm 46.3s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! あと3kg痩せた...

あいり
38歳 女性
155.5cm 44.1s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...


Dre
30代前半 女性
154.0cm 47.0s

体脂肪率を減らして健康的に痩せたい。 目標体重=現LBM÷(1−目標体脂肪率)

みー
48歳 女性
155.0cm 46.2s

自分の身体への観察力を磨いて、いつまでも健康で綺麗な中年でいたい!( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆...

@shiori
23歳 女性
155.5cm 46.2s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!


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20代前半 女性 身長:154.0cm
目標は臼田あさみちゃん(゚o゚;;
美脚なりたい〜(゚o゚;;

毎日する事は
*朝昼は普通に食べて夜は少なめ
*6時以降は何も食べない
*間食はしない

これを毎日する!

少しずつ痩せる!
10月までには40キロU・x・U
2011年5月25日スタート
開始時44.0kg 21.0%
±0kg ±0%
現在44.0kg 21.0%
あと4kg あと4%
目標40.0kg 17.0%

 

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まま
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ミニオン
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Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
30代後半 女性 
156.0cm 69.5s

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