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四捨五入で還暦
女性
162.0cm 66.7s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

ひーman
男性
157.0cm 67.2s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。

ヘルマ
女性
163.0cm 71.3s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


すきこ
41歳 女性
161.0cm 69.6s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...

みっこ
40代後半 女性
158.0cm 71.5s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...

さくら
女性
160.0cm 69.5s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...


ひろひろ
30代後半 女性
159.0cm 69.0s

はじめまして。 今までに数々のダイエットを続けては挫折してを繰り返してきました。 今度...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 69.9s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

カチカチ
女性
159.0cm 69.9s

9月→71s◇10月→70s◇11月→??s


まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.2s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

かりん
女性
157.0cm 68.2s

最高は75kg、動き辛かったです 肥満を脱出してMサイズを着たいです 第一目標はBMI25(61.6...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました


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50代前半 女性 身長:160.0cm
女性に戻りたい・・・

太りすぎ
食べすぎ
呑み過ぎ・・・

2011年5月25日スタート
開始時69.5kg 33.0%
-0.4kg +0.7%
現在69.1kg 33.7%
あと16.1kg あと11.7%
目標53.0kg 22.0%

 

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Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
30代後半 女性 
156.0cm 69.5s

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