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nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 70.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

だぶとも
女性
164.3cm 69.9s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

あや
57歳 女性
161.0cm 68.1s


バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 67.2s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 69.9s

(´・ω・`)

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.6s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.8s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

めぇ

165.0cm 69.6s

モチベーションを絶やさずに

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.7s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


Yuuta
男性
163.0cm 64.9s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

lily
48歳 女性
164.0cm 68.0s

パーソナルがなかなかうまくいかないな

ビビ
30代後半 女性
164.0cm 65.0s

H30.6.21から、ダイエット再開しました。 開始時の数値は、H30.6.21のものです。 何度も...


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20代前半 女性 身長:163.8cm
部活が終わり、きがゆるんで…10キロ増(ToT)

自分のペースで頑張るぞ!
66キロ…

63キロ…

60キロ…

57キロ
2011年5月22日スタート
開始時68.0kg   
-0.2kg
現在67.8kg   
あと17.8kg
目標50.0kg 23.0%

 

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