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まめぞうプリン
51歳 女性
161.5cm 68.5s

また70キロ台に戻ってしまった(>_<) 今年は子供たちの W卒業式&入学式があるので、 なん...

だぶとも
女性
164.3cm 68.9s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

Noire
36歳 女性
160.0cm 65.0s

目指せ50.0kg!! ※開始時の数値はダイエットを始めた2017年01月のものです。


kei1645
女性
165.5cm 66.3s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 68.5s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 運動を続けながら、 健康的に痩せるのが...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.5s

(´・ω・`)


さくら
女性
160.0cm 69.5s

健康第一!

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 71.0s

白米とおかずを三食とも食す。 パンや小麦は普段は控える。 お菓子おやつは食べない。 果...

あや
57歳 女性
161.0cm 68.8s


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.3s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

かりん
36歳 女性
160.0cm 70.5s

6月の終わりに食べ過ぎの消化不良で嘔吐 こうなるまで食べてしまう自分が嫌になり健康的な...


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女性 身長:163.0cm
とにかく痩せたい と思ってるけど
行動が伴ってない

どうするべ?
2011年5月22日スタート
開始時68.0kg 35.0%
±0kg ±0%
現在68.0kg 35.0%
あと10kg あと11%
目標58.0kg 24.0%

 

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まめぞうプリン
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だぶとも
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Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.0s

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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