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ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.0s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

rion
女性
158.0cm 53.6s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 55.4s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.3s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...

のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 58.2s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


意志強子
52歳 女性
160.0cm 53.5s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.2s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.9s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


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25歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットがんばる♪
2011年5月22日スタート
開始時59.0kg 29.3%
-3.4kg -0.7%
現在55.6kg 28.6%
あと0.6kg あと3.6%
目標55.0kg 25.0%

 

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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