ダイエット日記 > うりぼさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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coco
20代後半 女性
155.0cm 63.0s

再スタートになってしまった。。 友達との約束のため!絶対に痩せる! ダイエットはこれで...

lily
38歳 女性
156.0cm 64.6s

新年度になりましたね^^ 今年30代ラストということで「綺麗な女性」を目指してダイエット...

みいこ
30代前半 女性
155.0cm 65.7s

■dietメニュー 加圧(週1) 腹筋(1日50回) 朝ご飯 酵素置き換え ――――――――――――― 【目...



27歳 女性
157.0cm 61.0s

やせたいです

boyboy
43歳 女性
156.0cm 61.0s

代謝が落ちてきて、いつもの生活で太るようになってきた40代。 美魔女目指して、無理なく頑...

沙希
27歳 女性
155.8cm 64.9s

3年前からダイエットを始め、一時までは上手くいっていましたが、この1年間でリバウンドをし...


カガミ
50代前半 女性
152.0cm 63.6s

頑張ります。

YOU
女性
154.0cm 61.0s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

Anna
女性
152.0cm 66.4s

2018/02/07心屋式ダイエット 2018/05〜スロトレ開始予定


nana
32歳 女性
157.5cm 61.7s

子育てダイエッターです☆ 夜のバイトを始めてから1年ちょっとで、 8キロも太りました(゜...

oriental
30歳 女性
155.0cm 61.6s

※2016/5/27またまたリセットして再スタート!! 約1年ぶりに再開(^.^) あまりにも情けな...

れも
40代前半 女性
157.0cm 66.1s

2018年1月 みごとにリバウンド… 1月9日からダイエット生活再々スタート! 66.6kgか...


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32歳 女性 身長:154.9cm
中国留学を終え現在求職中。
ウォーキングで汗をかくことを習慣にしていましたが、
帰国後生活リズムや食習慣が変わってしまい頻度が下がっています。

習慣見直しのために再開。
悪習を絶ち筋肉量を増やし
ついでに体重が減れば嬉しい。

続く限り続けます…。(2013.8)

体重目標:
1カ月1kgずつ減らし、
年末までに50kg代で安定させる。

62kg(現在の目標)
61kg
60kg
59kg
2011年5月21日スタート
開始時71.0kg
-7.5kg
現在63.5kg
あと1.5kg
目標62.0kg

 

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シャールル
50代後半 女性 
153.0cm 60.9s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 65.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 99.3s

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