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いずみ
49歳 女性
164.0cm 58.6s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

けるる
48歳 女性
159.4cm 55.0s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

万年ダイエッターN
30代後半 女性
158.0cm 57.7s

30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...


くまにょ
41歳 女性
164.0cm 53.0s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.0s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

乃彩
30代前半 女性
158.0cm 57.7s

憧れてるだけじゃだめだ。 45kgになるんだ。 【うつ病のせいにするな。自分に負けるな!...


ペネロペ
42歳 女性
160.0cm 53.4s

ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退… 一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロ...

ピノン
30代前半 女性
159.0cm 56.6s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 現在 第3子妊娠中 ☆おかずよりご飯をた...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 55.2s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


*nana*
34歳 女性
163.0cm 53.4s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

すえピ
31歳 女性
158.0cm 53.7s

年子の息子が2人。 自分に自信をもてる ママであり妻でいたい。 2018.4.19 長男出産 2...


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30歳 女性 身長:161.0cm
頑張って、昔の体重に戻したいと思ってます
体が重くて…

いろいろなダイエット法あったら教えて下さい。
2011年5月9日スタート
開始時57.0kg 32.0%
-1.2kg +3%
現在55.8kg 35.0%
あと2.8kg あと12%
目標53.0kg 23.0%

 

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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

25歳 女性 
158.0cm 54.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

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