1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

あや
59歳 女性
161.0cm 65.3s

hiroe
49歳 女性
163.8cm 65.7s

ここ2年で13Kも増えてしまった・・・・ このままだと、取り返しつかなくなるので、頑張っ...

至緒
30代前半 女性
161.0cm 67.3s

3人目出産、30代突入、来年は長男の小学校入学が控えているしタイミング的にいい機会かも!っ...


ありんこ
30代後半 女性
162.0cm 65.4s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 62.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

伊野
44歳 女性
163.0cm 64.3s

こんにちは、伊野です。 44歳で2人暮らしの晩婚専業主婦です。 人生の半分をデブで過ご...


ふぅ
女性
164.5cm 62.8s

D友さんに教えていただいた 月曜断食を4か月して 独身時代の体重に戻れたので (トータ...

爽子
40代後半 女性
162.0cm 66.5s

ダイエットを生活習慣にもっていけるよう頑張ります。

ゆぃ
女性
162.0cm 64.1s

コツコツと…、少しずつ…。。。


ちょろまつ
48歳 女性
164.1cm 66.9s

気づけばアラフィフ… 今度こそ、最後のダイエットにしたい。 焦らず徐々に徐々に…頑張るぞ!

マキシマムザマリモン
25歳 女性
164.0cm 62.1s

16歳マックス61キロから52キロまで戻し、大学生、社会人を経てまた25歳63キロのマックスに戻...

vani
30代後半 女性
161.6cm 62.2s

2019年こそはやせる☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3〜5程度ジム通ってます。 ◆菜々...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代後半 女性 身長:164.0cm
中学時代に拒食症を経験し、
160cm36kgまで体重が減少。
そのころは生理不順、胃下垂、
胃潰瘍なども併発していました。
その後過食症になり、MAX69kg。
中学二年生のころから服用している
お薬(今も通院中)の副作用もあり、
やせにくく太りやすい体質に。

それでも諦めずにダイエット中。
まぁ挫折するダイエット法が
ほとんどですが。。
徐々にやせていけたらいいな。


いまはプロテイン愛飲中です。
仕事の日は朝晩とプロテイン。
オフの日は朝プロテイン。
頑張ります!

月ごとの目標体重

5月→71kg台(START!)
6月→66kg台(67.7kg)
7月→62kg台(65.4kg)
*目標改定*
8月→61kg台
9月→58kg台
10月→55kg台
11月→52kg台
12月→50kg台(GOAL!)


忍び足機能つけているので
足跡は残りませんが、
みなさんの日記を見るのが
毎日の楽しみの一つです!笑
かといってコメント書くのは
全くと言っていいほどです;
こんなわたしですが
よろしくお願いします!
2009年5月28日スタート
開始時71.0kg
-6.2kg
現在64.8kg
あと2.9kg
目標61.9kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年5月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

あや
59歳 女性 
161.0cm 65.3s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.2s

一覧へ

 

まりお
34歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

もちょっこ
36歳 女性 
159.2cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!