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vani
30代後半 女性
161.6cm 62.2s

2019年こそはやせる☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3〜5程度ジム通ってます。 ◆菜々...

なったん
30歳 女性
161.0cm 65.4s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...

アブチロン
51歳 女性
161.0cm 65.7s

2019年となりました。 ピンキーも6年目に突入。 どうやら更年期本格的に突入してきた感じ...


団子
21歳 女性
163.5cm 65.0s

☆自分に自信が持ちたい ☆10/31に52kg目標 再開:2019.6

虹子
40代後半 女性
165.0cm 63.3s

ダイエット始めようとした矢先 『椎骨動脈解離』で入院。 入院中10日で5kg増えたし 一気に...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 64.4s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.3s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 62.8s

こんにちはゆきぱんだです。 2014年に乳がんになり、2015年2017年に統合失調症で入院しまし...

薬研
女性
161.0cm 66.4s

。。


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

lutaxx
40代前半 男性
167.0cm 66.8s

激太りしました(約25kg)。 元の服が着られるまで頑張ります。

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.0s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


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20代後半 女性 身長:164.0cm
中学時代に拒食症を経験し、
160cm36kgまで体重が減少。
そのころは生理不順、胃下垂、
胃潰瘍なども併発していました。
その後過食症になり、MAX69kg。
中学二年生のころから服用している
お薬(今も通院中)の副作用もあり、
やせにくく太りやすい体質に。

それでも諦めずにダイエット中。
まぁ挫折するダイエット法が
ほとんどですが。。
徐々にやせていけたらいいな。


いまはプロテイン愛飲中です。
仕事の日は朝晩とプロテイン。
オフの日は朝プロテイン。
頑張ります!

月ごとの目標体重

5月→71kg台(START!)
6月→66kg台(67.7kg)
7月→62kg台(65.4kg)
*目標改定*
8月→61kg台
9月→58kg台
10月→55kg台
11月→52kg台
12月→50kg台(GOAL!)


忍び足機能つけているので
足跡は残りませんが、
みなさんの日記を見るのが
毎日の楽しみの一つです!笑
かといってコメント書くのは
全くと言っていいほどです;
こんなわたしですが
よろしくお願いします!
2009年5月28日スタート
開始時71.0kg
-6.2kg
現在64.8kg
あと2.9kg
目標61.9kg

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

なったん
30歳 女性 
161.0cm 65.4s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.7s

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まりお
33歳 女性 
160.0cm 54.0s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

もちょっこ
35歳 女性 
159.2cm 62.0s

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