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レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 50.6s

やっと40キロ台に突入! あとマイナス4キロ!

dvdhot
18歳 男性
155.0cm 50.0s

line id:coswig

運動女子=3
女性
153.0cm 55.9s

運動、カロリーコントロール!


ピノコ
44歳 女性
155.0cm 52.5s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

シトロン
40代前半 女性
153.0cm 51.6s

〈あまくない砂糖の話〉 というドキュメンタリー映画を鑑賞。 私自身の心身の不調(やる...

ブー
女性
150.0cm 52.9s

去年運動でダイエット成功したものの 秋に見事にリバウンド。 冬にさらに体重が増え、 今...


かずみ
44歳 女性
155.0cm 51.1s

8月に体調を崩し、念願の40kg台達成?! タナボタで一瞬だったけど。 元の体重に戻したく...

おでぶっち
38歳 女性
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土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。

えーたん
50歳 女性
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旦那さんの転勤で福岡から埼玉に来ました。早速、ストレスで3s増です。痩せるぞー!


ミーナ
50代前半 女性
153.5cm 54.9s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

ちぉる
53歳 女性
154.5cm 53.5s

頑張ってる皆さんを参考にお邪魔させて頂いています! 「50s±0.5kgが普段で居られるよう...

みきすけ
41歳 女性
155.0cm 52.3s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!


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24歳 女性 身長:152.0cm

*5月末までに48kg
*6月末までに45kg

(約束)
・毎日体重計
・カロリー計算
・有酸素運動1時間
・筋トレ、ストレッチ、マッサージ
2011年4月26日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.2s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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