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Mickey
39歳 女性
153.0cm 52.5s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...

ほほこ
57歳 女性
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数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

きょん*
26歳 女性
154.0cm 51.8s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性にな...


いずみ
50代後半 女性
152.0cm 53.7s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...

kei
40代前半 女性
154.5cm 54.9s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

やっちん
50歳 女性
154.0cm 52.4s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...


50kor…
40代前半 女性
150.0cm 52.6s

減らすの大変だから増やさない BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!! 45k平均基礎代謝...

むーちゃん
57歳 女性
153.0cm 54.4s

ピンキー悲しい返り咲き組です^^; いろいろ闘病中。 薬の副作用もありながらの、 ダイエッ...

のの
36歳 女性
153.0cm 54.6s

かわいい40代を迎えられるよう、残りの30代を生きたいです。 のんびり頑張ります。 よろし...


みー
45歳 女性
154.9cm 54.5s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...

けむじゃ
30代後半 女性
153.0cm 50.1s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...

おでぶっち
38歳 女性
151.0cm 51.6s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。


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24歳 女性 身長:152.0cm

*5月末までに48kg
*6月末までに45kg

(約束)
・毎日体重計
・カロリー計算
・有酸素運動1時間
・筋トレ、ストレッチ、マッサージ
2011年4月26日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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田中
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151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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