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dvdhot
18歳 男性
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24歳 女性 身長:152.0cm

*5月末までに48kg
*6月末までに45kg

(約束)
・毎日体重計
・カロリー計算
・有酸素運動1時間
・筋トレ、ストレッチ、マッサージ
2011年4月26日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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