ダイエット日記 > ふゆひさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.2s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 57.2s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.3s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


白と雪
30代後半 女性
163.0cm 57.8s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

夢吉
29歳 女性
163.0cm 56.6s

いつかありのままの私を愛してくれる王子さまが現れるなんて、ブスとデブの妄想←

うさぎりん
女性
160.0cm 58.2s

続くように自分のペースでしていきます。


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.9s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

はな
48歳 女性
164.0cm 62.0s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

まぁみぃ
女性
164.0cm 57.0s

アラフィフのシンママです(*^^*) お気に入りは女性限定で 一緒に励まし合える方のみです ...


るぴん
40代後半 女性
164.5cm 59.4s

健康的な未来のために頑張ります。

いずみ
48歳 女性
164.0cm 58.9s

2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、季...

さら
女性
160.0cm 57.7s

2018の目標! 1/31 56 2/28 54 3/31 53 4/30 52 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 48 ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


54歳 女性 身長:163.0cm
ずっと52キロから55キロを維持していたのに、ここ二年ほどでじわじわと増え、マックス60キロ!
運動はそこそこしているので、食生活の見直しを図りたいと思います。
正しい食事と楽しく運動!
健康的な女性でありたいと思っています。



スタート時朝一スキャン

身長 163
体重 59.9キロ
体脂肪率 27.6%
筋肉量 40.7キロ
内蔵脂肪 5レベル
骨量 2.6キロ
基礎代謝 1258
体内年齢 33歳
右腕 27.5%
左腕 29.3%
右足 33.3%
左足 33.2%
体幹部 23.9%
2009年5月27日スタート
開始時59.9kg 27.6%
-0.8kg -0.5%
現在59.1kg 27.1%
あと4.1kg あと5.1%
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.2s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.3s

一覧へ

 

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

もちょっこ
33歳 女性 
159.2cm 62.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!