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ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 50.1s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

きょん*
20代後半 女性
154.0cm 48.7s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

1000
40代前半 女性
150.0cm 53.4s

減量中 この食事の体型になる 月-1kにするには-240kcal BMIで標準範囲内最低値18.5になる...


のの
女性
153.0cm 53.1s

ピンキー辞めたり戻ったり。 MAXは64kgでした。 大きなリバウンドはないですが、 54kgくら...

AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に

うさまる
女性
154.0cm 48.6s

なりたい自分になる!


レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 51.8s

出産前体重45キロ目標! まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣

spica
女性
151.5cm 49.4s

摂食障害を持っております。なかなか上手くいきませんが、無理せず頑張って、適切なものを適...

シトロン
40代前半 女性
153.0cm 51.6s

〈あまくない砂糖の話〉 というドキュメンタリー映画を鑑賞。 私自身の心身の不調(やる...


umi
女性
153.0cm 53.4s

お腹を引っこめたい

エンジェル
女性
151.7cm 49.3s

太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体...

けむじゃ
30代前半 女性
153.0cm 51.4s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


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20代後半 女性 身長:151.0cm
こんにちは(´・ω・`)
14キロ太りました。涙

後5ヶ月したらアメリカへ
いくのでそれまでに
行けるとこまで戻します(´д`)

みなさん
よろしくお願いしますorz
2011年4月11日スタート
開始時52.8kg 31.5%
-1.2kg ±0%
現在51.6kg 31.5%
あと11.6kg あと9.5%
目標40.0kg 22.0%

 

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きょん*
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156.6cm 52.7s

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