ダイエット日記 > 亜稀さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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asami
54歳 女性
154.6cm 55.2s

再チャレンジ。 あれよあれよとたるみ過ぎました。

まんまる
女性
154.0cm 57.5s

健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています...

ポピー
女性
151.0cm 53.0s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...


mc
50代後半 女性
154.0cm 58.0s

老後に備えてダイエットしたい!!

ぽん
22歳 女性
155.0cm 53.0s

一緒に暮らしている友達を見返すためにダイエットします!!!細くなりたい!可愛くなりたい...

みっくす
40代前半 女性
155.0cm 55.7s

少しずつ減ってきた体重ですが、ここからがなかなか減らず(>_<) 頑張って減らします! 一...


My a'th Kernow
女性
153.2cm 54.3s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 57.4s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

おでぶっち
37歳 女性
151.0cm 53.5s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。


ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 53.4s

自己暗示 いつでもどこでも毎日スタート ダイエトは苦じゃない辛くない大変じゃない健康に...

ぞう
45歳 女性
150.0cm 52.8s

小学校5年生の頃から万年ダイエッター 自分の記録も含めて、ゆる~く日記を書いていこうと思...

シャンプー
30歳 女性
153.5cm 52.8s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...


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20歳 女性 身長:152.0cm
中学2年の亜稀です!彼氏に「やせたら?」って言われ
親には「太ったね(笑」と馬鹿にされました!!
絶対やせてやる....頑張りたいです!!(・ω・´

一番やせたいところは太ももと顔です。この太ももと顔が私は大嫌いですw
スクワットをしたり小顔エクササイズなど色々工夫してます。
何か良いエクササイズや食事方法があれば教えてください!

頑張りましょう!!
2011年4月10日スタート
開始時55.0kg
+0.3kg
現在55.3kg
あと7.3kg
目標48.0kg

 

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まんまる
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ポピー
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151.0cm 53.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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