ダイエット日記 > 亜稀さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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kei
40代前半 女性
153.5cm 54.9s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.5s

運動女子 カロリーコントロール

のの
女性
153.0cm 53.1s

ピンキー辞めたり戻ったり。 MAXは64kgでした。 大きなリバウンドはないですが、 54kgくら...


ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.7s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 57.1s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

1000
40代前半 女性
150.0cm 52.4s

減量中 この食事の体型になる 月-1kにするには-240kcal BMIで標準範囲内最低値18.5になる...


てびち
38歳 女性
150.0cm 55.7s

20代の時の体重にどーしても!そしていいかげん戻りたくて・・・がきっかけです。 写真に写...

umi
女性
153.0cm 53.4s

お腹を引っこめたい

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.0s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!


ピノコ
44歳 女性
155.0cm 53.5s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

めろぽん
30代後半 女性
154.0cm 57.8s

もっと身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ体重や日記を更新して...

シャンプー
31歳 女性
153.5cm 56.5s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...


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21歳 女性 身長:152.0cm
中学2年の亜稀です!彼氏に「やせたら?」って言われ
親には「太ったね(笑」と馬鹿にされました!!
絶対やせてやる....頑張りたいです!!(・ω・´

一番やせたいところは太ももと顔です。この太ももと顔が私は大嫌いですw
スクワットをしたり小顔エクササイズなど色々工夫してます。
何か良いエクササイズや食事方法があれば教えてください!

頑張りましょう!!
2011年4月10日スタート
開始時55.0kg
+0.3kg
現在55.3kg
あと7.3kg
目標48.0kg

 

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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