ダイエット日記 > 亜稀さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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こぴそぴ
30代後半 女性
154.0cm 54.0s

2017年7月からジムへ通い 始めました。全くのジム 初心者です。 ダイエット日記は2017年...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 55.2s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

いずみ
女性
152.0cm 52.3s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...


ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 52.4s

自己暗示 いつでもどこでも毎日スタート ダイエトは苦じゃない辛くない大変じゃない健康に...

ポピー
女性
151.0cm 54.5s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...

なっぱ
33歳 女性
153.5cm 52.8s

結婚したら少し体重戻りつつあるからせきとめる。


みー
43歳 女性
154.7cm 53.4s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...

こままむ
49歳 女性
149.0cm 57.2s

再チャレンジ! このままじゃ大変なことになる(T_T)

nomoko
45歳 女性
155.0cm 57.9s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...


春もみじ
40代後半 女性
155.0cm 55.7s

40代に入ってから体重が落ちにくくなりました。 あと4キロがなかなか落ちません。 激痩...

YUKKY
37歳 女性
151.1cm 57.8s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...

kei
40代前半 女性
153.5cm 55.3s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


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20歳 女性 身長:152.0cm
中学2年の亜稀です!彼氏に「やせたら?」って言われ
親には「太ったね(笑」と馬鹿にされました!!
絶対やせてやる....頑張りたいです!!(・ω・´

一番やせたいところは太ももと顔です。この太ももと顔が私は大嫌いですw
スクワットをしたり小顔エクササイズなど色々工夫してます。
何か良いエクササイズや食事方法があれば教えてください!

頑張りましょう!!
2011年4月10日スタート
開始時55.0kg
+0.3kg
現在55.3kg
あと7.3kg
目標48.0kg

 

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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