ダイエット日記 > にこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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れんげロック
53歳 女性
152.0cm 51.8s

初めまして!(^0^)/ カロリー<塩分(Na)表示が気になる ネフローゼ患者です。 ステロ...

ポピー
女性
151.0cm 52.9s

現在、中年太りというか、 ダイエットで痩せたのですが、維持できず リバウンドもあり、悲...

kei
40代前半 女性
153.5cm 53.7s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


キノコ
55歳 女性
152.9cm 51.0s

元よっちゃん ピンキー出戻り娘(?)です お正月までにマイナス5sが目標です たるみ過ぎ...

ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 48.6s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

ぼっぼ
40代前半 女性
150.0cm 53.4s

自己暗示 いつでもどこでも毎日スタート ダイエトは苦じゃない辛くない大変じゃない健康に...


うさまる
女性
154.0cm 50.6s

なりたい自分になる!

ぶちょ
20代後半 女性
150.0cm 48.9s

健康になりたい!!

いずみ
女性
152.0cm 52.1s

訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...


みきすけ
40歳 女性
155.0cm 51.7s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

てびち
37歳 女性
150.0cm 51.7s

20代の時の体重にどーしても!そしていいかげん戻りたくて・・・がきっかけです。 写真に写...

ぞう
45歳 女性
150.0cm 52.8s

小学校5年生の頃から万年ダイエッター 自分の記録も含めて、ゆる~く日記を書いていこうと思...


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40代前半 女性 身長:152.0cm
人生で今が一番太ってしまっています〓

なので、人生で一番やる気になっています

目標は…
バストアップとダイエットを両立させること〓
平子理沙さんのスタイルと同じようになること〓

毎日コツコツ…がんばります


-メモ-
これからの目標
全身〓
・代謝を上げる
・リンパが滞らないようにする(特に鎖骨辺り)
・肩甲骨を柔らかくする
・太もも、お尻のセルライトを除去する
・膝上に溜まっているお肉をなくす
・身体の幅を薄くする
・ウエストのくびれをはっきりさせる
・肩こりを改善する
・かわいくてセクシーで柔らかな質感の身体つきになる

バスト〓
・デコルテ〜バスト上部にお肉を集める
・離れぎみなので寄せる
・バージスラインをはっきりさせる
・左右の大きさを均等にする
・乳首の美白をする
・サイズに比べて見た目が貧相なので、脱いでもぷりっとした肉感のあるバストにする


2011年4月10日スタート
開始時53.4kg 26.4%
-2.2kg -1.9%
現在51.2kg 24.5%
あと8.2kg あと6.5%
目標43.0kg 18.0%

 

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れんげロック
53歳 女性 
152.0cm 51.8s

ポピー
女性 
151.0cm 52.9s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.7s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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