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だぶとも
女性
164.3cm 71.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

くらぐら
39歳 男性
168.0cm 70.0s

がんばる。

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


ドノバン
47歳 女性
163.0cm 67.2s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 68.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...



30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.1s

結婚前の体重に戻したい!!

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


Koichi

168.0cm 70.4s

痛風になったので頑張ります

kei1645
女性
165.5cm 66.5s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ぶんぶん
女性
166.0cm 67.5s

めっちゃ太ってしまった(´;ω;`) 美意識高めにがんばります&#10548;


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30代後半 女性 身長:165.0cm
今度こそは痩せたぃ!!って自分の中で決意し
周りからも絶対に痩せたって言わせてやる
気持ちでがんばります
2011年4月9日スタート
開始時70.0kg
-1.1kg
現在68.9kg
あと18.9kg
目標50.0kg

 

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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