ダイエット日記 > Riri-さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ゆぃ
女性
162.0cm 63.7s

コツコツと…、少しずつ…。。。

sa
30代後半 女性
160.0cm 63.0s

頑張りましょう


ピノン
30代前半 女性
159.0cm 65.1s

産後ダイエットの記録です。 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆ *お米は2...

至緒
30代前半 女性
161.0cm 67.3s

3人目出産、30代突入、来年は長男の小学校入学が控えているしタイミング的にいい機会かも!っ...

マキシマムザマリモン
25歳 女性
164.0cm 62.1s

16歳マックス61キロから52キロまで戻し、大学生、社会人を経てまた25歳63キロのマックスに戻...


vani
30代後半 女性
161.6cm 62.2s

2019年こそはやせる☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3〜5程度ジム通ってます。 ◆菜々...

ぷりん
51歳 女性
164.0cm 65.0s

体重と比例して 薬の量が増えてるこん日 これ以上増えるとヤバいことになるので 健康のた...

sara
37歳 女性
160.3cm 63.1s

肥満体重 64kg 平均体重 53.8kg 理想体重 51.2kg モデル体重 46.08kg


もも
50歳 女性
164.0cm 66.4s

お医者様方に痩せろ痩せろと言われるのでダイエットすることに…

アブチロン
52歳 女性
161.0cm 64.2s

2019年となりました。 ピンキーも6年目に突入。 どうやら更年期本格的に突入。 お気に入...

tencaseya
女性
165.0cm 65.0s

tencaseyaから、人気ハイブランド グッチiPhoneXS MAXケースが続々と登場!(LINE ID:tencsas...


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30代前半 女性 身長:162.0cm
一昨年ダイエットして8キロ減量しました
が、見事にリバウンド。
それどころか14キロも増えてしまいました(TT)

これはマズイ…

Mサイズの服が着たい!
綺麗になりたい!
脱メタボ!

ということで
『食事制限』
『ランニング』
『筋トレ』
で、来年4月の卒業式までに

68→55キロ目指します!(・ω・)

21才です☆
一緒に頑張っていただける方、大歓迎です^^*

宜しくお願いしますm(__)m
2011年4月9日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-3kg ±0%
現在65.0kg 30.0%
あと10kg あと10%
目標55.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ののか
女性 
159.0cm 67.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.2s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.5s

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くも美
51歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
27歳 女性 
156.6cm 52.7s

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