ダイエット日記 > Riri-さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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爽子
40代後半 女性
162.0cm 67.0s

ダイエットを生活習慣にもっていけるよう頑張ります。

伊野
44歳 女性
163.0cm 65.2s

こんにちは、伊野です。 44歳で2人暮らしの晩婚専業主婦です。 人生の半分をデブで過ご...

ショコラ
40代前半 女性
160.1cm 65.5s

運動で筋肉をつけて 健康的に痩せるのが目標の主婦です。 ピンキーを始めてから、運動の...


ちょろまつ
48歳 女性
164.1cm 66.5s

気づけばアラフィフ… 今度こそ、最後のダイエットにしたい。 焦らず徐々に徐々に…頑張るぞ!

ゆきぱんだ
46歳 女性
162.0cm 67.8s

こんにちはゆきぱんだです。 2014年に乳がんになり、2015年2017年に統合失調症で入院しまし...

かおり
34歳 女性
159.0cm 62.0s

ちなみに2019.8/6腹囲86センチ -----過去記録----- ダイエットを通して、適職と彼氏を見...


みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 65.2s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

あや
59歳 女性
161.0cm 66.1s

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.5s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


hiroe
49歳 女性
163.8cm 65.8s

ここ2年で13Kも増えてしまった・・・・ このままだと、取り返しつかなくなるので、頑張っ...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 62.4s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ののか
女性
159.0cm 67.2s

もういい加減ダイエットを終わらせたい… どんどん増えていく体重にストップを(>_<)! 30...


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30代前半 女性 身長:162.0cm
一昨年ダイエットして8キロ減量しました
が、見事にリバウンド。
それどころか14キロも増えてしまいました(TT)

これはマズイ…

Mサイズの服が着たい!
綺麗になりたい!
脱メタボ!

ということで
『食事制限』
『ランニング』
『筋トレ』
で、来年4月の卒業式までに

68→55キロ目指します!(・ω・)

21才です☆
一緒に頑張っていただける方、大歓迎です^^*

宜しくお願いしますm(__)m
2011年4月9日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-3kg ±0%
現在65.0kg 30.0%
あと10kg あと10%
目標55.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 67.0s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 65.2s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.5s

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くも美
51歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
27歳 女性 
156.6cm 52.7s

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