1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


女性
163.0cm 52.0s

20200412 再登録 ---- ▼運動 ※06/26 Menu見直し @有酸素運動 ・Running 30min ・ビリー...

ひより
女性
163.5cm 50.3s

万年ダイエッターですw 一日中体重のこと考えてます。 食べてるときも… だから疲れるし楽しめ...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 52.5s

(2015.11.15.記)の目標48kgが眩しい。 2020年目標48.5kgを目指します。


まるり
20代後半 女性
161.0cm 51.6s

年内に目標達成したい! 健康的に綺麗になるぞ!!

ロシェル
女性
164.0cm 51.0s

60代前半、バリバリ勤務中、ちょっと定年が待ち遠しくなってきました。 40代の後半にスポ...


女性
164.0cm 55.8s

7月は4の倍数の日に 必ずブルガリアンスクワットをやるぞ!


*nana*
36歳 女性
162.5cm 53.4s

162.5cm、58.2kg 2020年5月から再スタート中。 小学生二人のシングルマザー マイナス8kg...

みい
37歳 女性
162.9cm 53.2s

美味しいものとお酒が大好きな万年ダイエッターです 一番細かった時の体重は46.0kg そし...

ピンク
60歳 女性
161.0cm 50.7s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


Ryo
30歳 女性
166.0cm 50.5s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...

ちょたろう
48歳 女性
164.0cm 53.2s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

あずき
49歳 女性
161.0cm 52.5s

代謝が悪くなかなか痩せません。 苦手な運動を取り入れて体質改善しようと思います。 5...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代前半 女性 身長:163.0cm
長く続けられるように、
頑張ります!!
2011年4月4日スタート
開始時52.2kg 22.8%
+0.6kg -0.3%
現在52.8kg 22.5%
あと6.8kg あと10.5%
目標46.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

女性 
163.0cm 52.0s

ひより
女性 
163.5cm 50.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.5s

一覧へ

 

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
25歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!