ダイエット日記 > sanaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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**Luna**
38歳 女性
166.0cm 83.8s

ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込...

しおぽんず
女性
161.0cm 83.7s

何年も太ったまま、今年こそ痩せたいです

ゆっちょ
27歳 女性
163.0cm 83.8s

H30.7.19 1年5カ月ぶりにログインしました。 109kgから83.7kgに。 ここからが頑張りどこ...


まとり
40代前半 女性
163.0cm 81.2s

元々ぽっちゃりでしたが25歳をすぎたあたりからどんどん太り続けダイエットするもリバウンド...

いおん
20代後半 女性
161.0cm 82.0s

マンガやコスプレを趣味にしているアラサーです!コスプレや素敵な大人の女性になるために痩...

olie
50代後半 女性
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更年期の体調不良中でコメントのお返しは出来ません。 中年になり激太り、二年前に89kg弱で...


さっちゃん
30代後半 女性
166.0cm 82.9s

統合失調症の薬の副作用でここまで太ってしまいました。 MAX97.3s! 一ヶ月に2キロ位...

毎日がダイエット
54歳 女性
160.0cm 80.9s

再登録です♪(* ̄∇ ̄*) また、一から頑張ってみます! 毎日のちょっとした積み重ねが最終...

citron
36歳 女性
166.0cm 83.8s

初めまして。 子供の頃から太いです。 一時は70キロを切る程度までダイエットをしたので...


シスターポン
41歳 女性
163.0cm 81.0s

月曜日からダイエットプログラムに参加予定。これで痩せなかったらもう諦めるしかない。

みりちょ
40代前半 女性
165.0cm 80.7s

子育てで疲れてやつれて痩せるはずが まったく体重へりません。

黒猫
26歳 女性
160.0cm 83.2s

もともとぽっちゃりしていたのに 就職してから15キロ以上太ってしまい ただのデブになりま...


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30代後半 女性 身長:163.0cm
2月から片思い中。(S氏)
ダイエットに本腰を入れることに。

今の自分では、相手にされないことは分かってる。
痩せたら好きになってくれる訳ではないけど
今よりは自分に自信が持てるようになると思うんだ


■ダイエットについて
今まで太る一方だったのですが
今年の1月から生活改善を意識し始めました。

1月:103kg  なんとなく開始
2月:100.4kg yahoo!DD記録開始
3月: 98kg
4月上:94kg ピンキー開始
下:90.5kg ダイエットクラブ開始
5月: 90.2kg
6月: 85.5kg
7月: 83.3kg
8月: 83.1kg

※どのサイトも今は同じことを記載しています。
各サイト、グラフや機能が異なるので利用しています。


■ダイエット開始以前の生活
朝:7時出勤
  お腹がすかないので食べない
昼:13時昼食(外食)
間食:職場でお菓子1箱
夜:22時帰宅
  おなかがすきすぎて、
  複数個コンビニで
  弁当とパンやお菓子を
  買って食べて寝る


■現在意識し取り組んでいる点
朝:食べる
夜:自炊する
  野菜・肉を中心とした鍋
・間食はしない
・ジュースを飲まない
2011年4月3日スタート
開始時94.0kg   
-10.9kg
現在83.1kg 42.1%
あと3.1kg
目標80.0kg   

 

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tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.2s

mikao_wolf
40代前半 女性 
166.0cm 85.5s

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30代後半 女性 
161.0cm 82.3s

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30代後半 女性 
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