ダイエット日記 > ノムさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

しん
41歳 女性
162.0cm 59.4s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

ねおみんこ
48歳 女性
167.8cm 64.6s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.5s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


侑紀@
女性
162.0cm 59.0s

自分の気持ちをそのまま書いてしまっています ヽ(;▽;)ノ 人に嫌われるの怖いけど、書いて...

Yuuta
男性
163.0cm 65.0s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

ゆき
40代前半 女性
164.0cm 59.8s

自分に対しては、エンパワーとクリエイション。 他者とのつながりは、包括と共感(by ファ...


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.8s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ドノバン
47歳 女性
163.0cm 61.8s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 63.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


めぇ

165.0cm 61.8s

モチベーションを絶やさずに

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 60.8s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


30代前半 男性 身長:165.0cm
今までの自分は「早く痩せたい」という気持ちから、過度の運動や極端な食事制限をしてしまい、案の定リバウンド、痩せたり太ったりの繰り返しでした。
ダイエットについてしっかり勉強した結果、食事は毎日3回きちんと食べて、適度な運動をするのが一番健康的に痩せれる事を知りました。
二度とリバウンドしないよう、焦らず確実に体脂肪を減らそうと思います。
このサイトでは多くの方がダイエットに励んでいらっしゃるので、良い刺激をもらえればと思います。
宜しくお願いします。
2011年3月27日スタート
開始時62.0kg   
±0kg
現在62.0kg   
あと12kg
目標50.0kg 8.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.4s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.5s

一覧へ

 

hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!