ダイエット日記 > 秋乃さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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だぶとも
女性
164.3cm 68.7s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.7s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 65.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 63.1s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.1s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 64.6s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.9s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

クルミ
女性
160.0cm 65.1s

12/20最低値64.0kg ダイエット方法メモ ☆食欲が本格的になる前に鎮める、対策をと...

vanilla
女性
161.6cm 63.4s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


みさき
31歳 女性
160.0cm 68.6s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 67.3s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

とうやおぢさん
男性
166.0cm 69.0s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!


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20代後半 女性 身長:163.0cm
何度かダイエットに挑戦しましたが、続けることができませんでした。

日記を公開して、自分にも良いプレッシャーを与えながら頑張ろうと思います!

応援よろしくお願いします!
2011年3月20日スタート
開始時66.0kg
±0kg
現在66.0kg
あと15.4kg
目標50.6kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 64.7s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.0s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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