ダイエット日記 > ゆきなさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

アリス
40代後半 女性
158.0cm 53.3s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 2017年 リュープロレリン注射を6...

夕顔
40代後半 女性
156.5cm 52.8s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

まなごん
20代前半 女性
159.0cm 54.4s

食生活を見直したいと思います。 健康体になるぞ。


はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

かおり
32歳 女性
159.0cm 50.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

りん
51歳 女性
156.0cm 50.6s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...


沢町(挫折寸前)
51歳 女性
157.0cm 51.7s

【継続は力なり】 皆さん頑張りましょう! ダイエット中に食べすぎの日があっても 運動や...

My a'th Kernow
女性
153.2cm 54.3s

* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

エポック
女性
159.0cm 50.2s

美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪ 健康に注意しながらコツコツとダイエッ...


ラウレア
30代後半 女性
156.0cm 54.6s

子ども妊娠中に16キロ太ったのが原因で、体がぷにぷにしたまま戻らず❕ 妊娠前は、...

Luna
48歳 女性
156.0cm 52.6s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


40代後半 女性
156.0cm 53.3s

最近太った。 最近やけに眠い。 最近食べ始めると止まらない。 プロフィール画像は、 ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代後半 女性 身長:156.0cm
今度こそ・・・と何回チャレンジしたでしょうか


出産前の40キロ台を目指してがんばります


食事は1食9品目(和田式参考)
 ?肉 ?魚 ?貝 ?豆 ?卵 ?乳製品 ?油 ?海藻
 ?野菜

+運動

で健康的にダイエット!
2011年3月7日スタート
開始時52.5kg 30.0%
±0kg ±0%
現在52.5kg 30.0%
あと4.5kg あと5%
目標48.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

一覧へ

 

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!