ダイエット日記 > ゆきなさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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うさまる
女性
154.0cm 50.5s

なりたい自分になる!

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「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...

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rion
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女性
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エポック
女性
159.0cm 50.2s

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♪はぴ♪
40代後半 女性
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Luna
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出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


かおり
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ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

夕顔
40代後半 女性
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はや
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体の老いは年齢のせいじゃない!


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40代後半 女性 身長:156.0cm
今度こそ・・・と何回チャレンジしたでしょうか


出産前の40キロ台を目指してがんばります


食事は1食9品目(和田式参考)
 ?肉 ?魚 ?貝 ?豆 ?卵 ?乳製品 ?油 ?海藻
 ?野菜

+運動

で健康的にダイエット!
2011年3月7日スタート
開始時52.5kg 30.0%
±0kg ±0%
現在52.5kg 30.0%
あと4.5kg あと5%
目標48.0kg 25.0%

 

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ろうず
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今日ちゃん
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まよぷっく
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