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todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.0s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

suzushirt
28歳 女性
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夏の終わり
50代後半 女性
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結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


なづな
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Me-
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オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

こばまゆ
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ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


万年ダイエッターN
30代後半 女性
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30代だらだらダイエッターです。 ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気で...

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運動不足

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第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...


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目先の目標は、11月末にある人間ドッグで適正体重の53.1sを切ること。 理想体重→50.8s ...

チョコ
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脱1日坊主!! まずは3日続ける


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25歳 女性 身長:158.0cm
剣道を辞めてから
12?ふとってしまいました(>_<)

頑張って、10?は痩せたいです!!!

1食置き換え+筋トレ
で頑張りますヽ(;▽;)ノ

少女時代のようになりたーい☆
2011年3月7日スタート
開始時60.0kg 28.0%
-1.6kg ±0%
現在58.4kg 28.0%
あと8.4kg あと8%
目標50.0kg 20.0%

 

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さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

sara
女性 
160.2cm 59.8s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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