ダイエット日記 > sanya3さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...

ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 45.0s

千里の道も一歩から! 石のように硬い そんな意志で 塵も積もれば 大和撫子♪

踊る子猫
女性
157.0cm 46.0s

よろしくお願いします☆


ポコリン
37歳 女性
155.0cm 43.1s

41キロ目指して頑張るよ(^-^)v

じゅんころ
32歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.0s

規則正しい生活で45Kg以下保つ


マリリン2017
52歳 女性
155.0cm 44.2s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...

Kurowanpi
30代前半 女性
154.0cm 45.5s

緩い糖質制限を一生続けたい。

みゆ
27歳 女性
157.0cm 45.6s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!


mai_yuu
29歳 女性
156.0cm 46.2s

高校からお世話になってるピンキー… もう何回戻って来たでしょうか。 リバウンドしては...

みー
48歳 女性
155.0cm 45.0s

挫折を繰り返しつつ…『今度こそ続けるぞ!』と意気込む! 健康第一!綺麗な中年を目指して( ...

ミカりん
25歳 女性
156.0cm 46.6s

昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw 47キロという第一目標は、10がつ18日ま...


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30代前半 女性 身長:157.0cm
産後(三人目)下半身ダイエット!綺麗なママになる☆
体重よりも体脂肪!
体重よりも見た目!

スタート
産後(3人目)54キロ

産後1ヶ月・54キロ

2011年3月・産後8ヶ月現在、46キロ

目指せ44キロ・体脂肪18%
ていうか下半身細くしたい!!

完母なので食事制限ほどほどに☆
踏み台中心にストレッチで下半身痩せ頑張るぞ!
2011年3月7日スタート
開始時46.0kg 20.0%
-1kg -0.5%
現在45.0kg 19.5%
あと1kg あと1.5%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

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