ダイエット日記 > 梓乃さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ゅぅ珍
32歳 女性
158.0cm 43.6s

はじめまして^_^ 産後6ヶ月が経ってしまいました。 ミラクル期間に しっかり体系を戻さな...

食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 46.5s

2015年の秋頃から体重が減り始めて、一時はマイナス12kgになりましたが、そこから4kgくらい戻...

mikan6112
24歳 女性
156.0cm 47.0s

社会人になってから運動不足と間食・食事で増量。。(;o;) 鷲尾玲奈ちゃんみたいになれるように...


あいり
38歳 女性
155.5cm 44.8s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...

k
女性
153.0cm 45.8s

最高 51kg 現在 47kg 最終目標 42kg

えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 45.5s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

ぬい
32歳 女性
156.5cm 48.3s

2015.5月に出産。 2016.5月職場復帰。 2016.10月妊娠。 *****+++*****+++***** 2015 出...

nami
31歳 女性
158.0cm 43.1s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...


さあや
女性
156.0cm 48.0s

1年で10キロ増!!もう1度昔に戻る!!

@shiori
23歳 女性
155.5cm 46.2s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!

みかんネット
女性
158.0cm 48.3s

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...


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23歳 女性 身長:156.0cm

初めに一言
KAT-TUNオタクです(^0^)←
└なにげにダイエットに絡んでる(笑)

プロフ写真ゎとある人
こんな感じの女性になれたらなぁ




3食の制限ゎ一切しないで
運動とかでのダイエットをします
(おやつゎ考えて少し控え目に)


慣れるまでゎ
自分用に日記を書いていきますm(_ _)m


.
2011年3月6日スタート
開始時49.1kg 24.0%
-3.8kg -4.3%
現在45.3kg 19.7%
あと0.3kg あと0.7%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

sabo
女性 
156.0cm 43.2s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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