ダイエット日記 > 梓乃さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 48.2s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 47.6s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

sabo
女性
156.0cm 42.3s

内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした...


チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 43.2s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

もこもこ
49歳 女性
159.0cm 46.5s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

がりこ
20代後半 女性
154.0cm 45.6s

食べたものの記録。過食症あり。


えしん
女性
156.9cm 47.0s

2010年6月4日57キロからダイエット開始、3月で約7キロ減量成功、あと3キロ頑張るぞ!(^o^)/ 201...

まこと
女性
154.0cm 47.6s

初の本気ダイエット

かめとも
37歳 女性
158.0cm 44.7s

宜しくお願いします。


なち
24歳 女性
154.0cm 46.9s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...

あいり
38歳 女性
155.5cm 44.6s

なるべくカロリー記録してます。 チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesが...

☆キララ
女性
158.0cm 47.6s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...


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23歳 女性 身長:156.0cm

初めに一言
KAT-TUNオタクです(^0^)←
└なにげにダイエットに絡んでる(笑)

プロフ写真ゎとある人
こんな感じの女性になれたらなぁ




3食の制限ゎ一切しないで
運動とかでのダイエットをします
(おやつゎ考えて少し控え目に)


慣れるまでゎ
自分用に日記を書いていきますm(_ _)m


.
2011年3月6日スタート
開始時49.1kg 24.0%
-3.8kg -4.3%
現在45.3kg 19.7%
あと0.3kg あと0.7%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
38歳 女性 
170.0cm 67.0s

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