1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 64.8s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 61.5s

★2019.1.4 リスタート★ 14kgリバウンドしまして64.2kgから(笑) 【 ↓過去更新プロフ↓ 】 ...

hana
50代前半 女性
160.0cm 62.0s

2012に輝かしい16kgのダイエットが一転リバウンド10kg ここで踏ん張らねば! またまた...


nomoko
47歳 女性
155.0cm 60.8s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

もりみ
25歳 女性
158.0cm 64.5s

リバウド 体調崩したのをきっかけに再スタート! がんばります

一歩
54歳 女性
158.0cm 62.0s

ストレスフリーでBMI25未満をkeepしたい! 【 普通(158cm BMI 18.5〜25未満)】 なかな...


106
39歳 女性
159.0cm 60.8s

食べるの大好きで自分に甘い私です。

syo
50代後半 女性
156.0cm 60.0s

何度もdiet挑戦→成功→リバウンドの繰返しで本日まで来ました。 dietに使ったお金も150万は軽...

はるき
40代前半 女性
158.0cm 65.0s

スッキリした体 スッキリした頭 スッキリした心 スッキリした部屋 まずは2/10までに6...


咲帆
20代後半 女性
158.0cm 60.0s

今更ながら美容に興味が出てきました。 でも体重が人生MAX( ;∀;) ひとりではくじけそうな...

メルメル
30代後半 女性
159.0cm 65.9s

初めまして。以前も登録していましたが、リバウンドしてしまい戻って来ました。 リバウンド...

もくもく
女性
161.0cm 60.4s

運動不足


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


40代後半 女性 身長:158.0cm
初めまして!

現在158cmで64kgあります。

目標は57kgです。

便秘がかなりひどいです・・・(>_<)

良いダイエット法があれば教えてください★

宜しくお願いします。
2011年3月5日スタート
開始時64.0kg 31.0%
-1kg ±0%
現在63.0kg 31.0%
あと11kg あと11%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 63.8s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.5s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 65.2s

一覧へ

 

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!