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まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.6s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.3s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

だぶとも
女性
164.3cm 68.4s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...


ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 69.7s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.8s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 65.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.7s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 66.4s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...


ざっきー
31歳 女性
160.0cm 65.2s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...

vanilla
女性
161.6cm 64.2s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


30代後半 女性
162.0cm 69.9s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


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女性 身長:162.0cm
彼氏から「痩せて!」といわれました…!
約10?痩せたいです!
2011年2月27日スタート
開始時66.8kg
+0.2kg
現在67.0kg
あと10kg
目標57.0kg

 

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25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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