ダイエット日記 > けろさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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エルム
女性
155.0cm 56.8s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...

らんらん
45歳 女性
155.0cm 56.4s

出戻りを繰り返してるうちに、昔のピンキー友達がどっかいっちゃっいました(ToT)/~~~ いろ...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.4s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.6s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

チョコ
40代前半 女性
157.2cm 52.5s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

たぬ
49歳 女性
158.0cm 57.0s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


ハイネ
36歳 女性
159.0cm 52.2s

【MAX】 62.0kg(2008年8月) 【MIN】 45.8kg(2017年1月15日) 現在リバウンド中。 ...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

夕顔
48歳 女性
156.5cm 56.4s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...


rion
女性
158.0cm 54.8s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 57.0s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

ハル
38歳 女性
159.0cm 56.8s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!


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34歳 女性 身長:158.0cm
戒めのためにも、日記を付けることにしました。
ストレスにならない程度に、頑張っていこうと思ってます。
ジム等には通ってませんが、自宅でコアリズム、ヨガ、腹筋(慣れるまでは50回程度ですが)、あとウォーキング30分行ってます。
仕事は動き回ってる事が多いので、週に一度くらいは休みも入れつつ、自分のペースで頑張ります。

ちなみに写真は我が家の愛犬です。
ケージの中でぐっすり寝てますv
2009年4月22日スタート
開始時57.0kg
-2kg
現在55.0kg
あと8kg
目標47.0kg

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 53.8s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

25歳 女性 
158.0cm 55.0s

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まっく
39歳 男性 
181.0cm 90.5s

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
40歳 男性 
173.0cm 75.0s

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