ダイエット日記 > けろさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ぺだる
54歳 女性
158.0cm 54.5s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

rion
女性
158.0cm 54.2s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

まったり
41歳 女性
159.5cm 56.5s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ ボチボチがんばりま...


かおり
32歳 女性
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ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.5s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

みぽ
44歳 女性
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かなり久々に人生最大値を叩き出してしまいました。60kgになってしまう前に、ダイエット頑張...


アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.7s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

夕顔
48歳 女性
156.5cm 55.9s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 56.4s

【100日間ダイエット】 5月18日〜8月26日まで。 スタート時 57.5kg → 目標 52.5kg(-5kg)


sara
女性
159.0cm 57.8s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 ...

Me-
41歳 女性
155.6cm 56.9s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

みなわ
50代前半 女性
160.0cm 55.6s

マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!


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33歳 女性 身長:158.0cm
戒めのためにも、日記を付けることにしました。
ストレスにならない程度に、頑張っていこうと思ってます。
ジム等には通ってませんが、自宅でコアリズム、ヨガ、腹筋(慣れるまでは50回程度ですが)、あとウォーキング30分行ってます。
仕事は動き回ってる事が多いので、週に一度くらいは休みも入れつつ、自分のペースで頑張ります。

ちなみに写真は我が家の愛犬です。
ケージの中でぐっすり寝てますv
2009年4月22日スタート
開始時57.0kg
-2kg
現在55.0kg
あと8kg
目標47.0kg

 

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まっく
38歳 男性 
181.0cm 89.5s

hiroco.
48歳 女性 
154.9cm 56.8s

crunch
39歳 男性 
173.0cm 75.0s

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