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yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...

組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。

紫蘭
53歳 男性
170.0cm 72.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...


よも
20代後半 女性
170.0cm 68.1s

18のころ、ここでレコダイをして三ヶ月で15キロへりました。 その後6年で元に戻るどころか新...

べし
42歳 男性
169.0cm 67.7s

3年ぶりに復帰の気配。2017年11月よりスポーツジムに通い始めてます。淡々と食事と運動の記録...

ニッグ
33歳 男性
168.0cm 73.0s

ダイエットを最近始めました! お盆に実家に帰ったら 友人や家族から「痩せろ!」「痩せろ...


うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 67.6s

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 70.4s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...

ぽにょ
50代前半 男性
172.0cm 70.0s

50歳 若いつもりがあれっ。腰痛に筋肉痛 治りが遅くて困っていました。この年からですが頑...


胡桃
男性
170.0cm 70.2s

7月28日からダイエットを始めました。 目標に向かって頑張ります!! 2017年7月...

猫屋♂
46歳 男性
168.0cm 68.1s

北海道在住。 ガソリンスタンド店員。 8/5より 一日一食ダイエット実施中。 8/5(81.3k...

カキフライ
55歳 男性
171.0cm 71.9s

フリーランスのシステムエンジニア兼コンサルタントです。 あまりに多忙のため何度かくじけ...


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40代前半 男性 身長:170.0cm
11ヶ月間で13キロのダイエットに成功したけど、その後一年間で軽くリバウンドしてしまい再度ダイエットを決意しました(^∀^)ノ

基本は前回成功した食事制限をメインに軽い運動を取り入れて5ヶ月間で7キロのダイエットに挑戦しますo(`▽´)o

ダイエット成功という同じ目標を持った方達と励まし合いながら頑張って目標を達成させたいです

ダイエットは孤独なので一人でも多くの方と性別問わず情報交換など行いコミュニケーションをとり励まし合いながら頑張れたら嬉しいですね〓

よろしくお願いします
2011年2月23日スタート
開始時71.5kg 24.0%
-1.5kg -2%
現在70.0kg 22.0%
あと7kg あと1%
目標63.0kg 21.0%

 

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momotaro
男性 
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ニッキ
女性 
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Koichi
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こうちゃん
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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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