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脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 70.3s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

絢乃
40代前半 女性
170.0cm 72.1s

とにかく痩せる! 食事制限と運動でダイエット頑張ります。仲良くして下さい(^^) 宜しくお...

ニッキ
女性
167.0cm 67.8s

ニッキと申します。 趣味はダイエット☆特技はリバウンドです。w 最後のダイエットにし...


キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 71.5s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

ひまわり
46歳 男性
170.4cm 72.8s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...



女性
169.0cm 72.9s

糖質に偏った暴飲暴食の改善が目標です。 記録用につきコメント等ご容赦願えればありがたい...

tterry
49歳 男性
171.0cm 72.0s

40代にして大胸筋が動きました。

Z1000R2
男性
167.9cm 72.6s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...


くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

ぬこにゃ
女性
169.0cm 67.4s

かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。 58kg台を目標に。 子供が「◯◯ちゃん家...

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...


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40代前半 男性 身長:170.0cm
11ヶ月間で13キロのダイエットに成功したけど、その後一年間で軽くリバウンドしてしまい再度ダイエットを決意しました(^∀^)ノ

基本は前回成功した食事制限をメインに軽い運動を取り入れて5ヶ月間で7キロのダイエットに挑戦しますo(`▽´)o

ダイエット成功という同じ目標を持った方達と励まし合いながら頑張って目標を達成させたいです

ダイエットは孤独なので一人でも多くの方と性別問わず情報交換など行いコミュニケーションをとり励まし合いながら頑張れたら嬉しいですね〓

よろしくお願いします
2011年2月23日スタート
開始時71.5kg 24.0%
-1.5kg -2%
現在70.0kg 22.0%
あと7kg あと1%
目標63.0kg 21.0%

 

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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