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momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

くらぐら
39歳 男性
168.0cm 69.8s

がんばる。

脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 72.9s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...


Koichi

168.0cm 69.2s

痛風になったので頑張ります

yupa
60代後半 男性
167.0cm 70.0s

今年3月末まで2か月半外科に入院していて62kgまでなったのに 半年過ぎて8kg増えてしまったの...

tterry
48歳 男性
171.0cm 69.8s

40代にして大胸筋が動きました。


wino_mino
47歳 
172.0cm 67.8s

そこいら辺に生息しているオッサンが密かにダイエットを頑張ってます(笑)

組長
68歳 男性
170.0cm 72.4s

暴飲暴食をしないで、アルコールを控えめに頑張ります。

ななっこ
43歳 女性
171.0cm 72.6s

再登録です。 リバウンドした分必ず戻す!


セレナ
49歳 女性
167.0cm 72.8s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

紫蘭
53歳 男性
170.0cm 72.1s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...

よも
20代後半 女性
170.0cm 68.1s

18のころ、ここでレコダイをして三ヶ月で15キロへりました。 その後6年で元に戻るどころか新...


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40代前半 男性 身長:170.0cm
11ヶ月間で13キロのダイエットに成功したけど、その後一年間で軽くリバウンドしてしまい再度ダイエットを決意しました(^∀^)ノ

基本は前回成功した食事制限をメインに軽い運動を取り入れて5ヶ月間で7キロのダイエットに挑戦しますo(`▽´)o

ダイエット成功という同じ目標を持った方達と励まし合いながら頑張って目標を達成させたいです

ダイエットは孤独なので一人でも多くの方と性別問わず情報交換など行いコミュニケーションをとり励まし合いながら頑張れたら嬉しいですね〓

よろしくお願いします
2011年2月23日スタート
開始時71.5kg 24.0%
-1.5kg -2%
現在70.0kg 22.0%
あと7kg あと1%
目標63.0kg 21.0%

 

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momotaro
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Koichi
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tterry
48歳 男性 
171.0cm 69.8s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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