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けるる
48歳 女性
159.4cm 52.5s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 54.2s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...

やっちん
49歳 女性
154.0cm 54.0s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...


相武 桂子
20代後半 女性
158.0cm 57.1s

学生のときはダイエットとかランニングを頑張っていたのに、社会人になってから運動しないし...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.8s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 55.1s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...


かおり
32歳 女性
159.0cm 54.0s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

ぺだる
54歳 女性
158.0cm 54.8s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

レイマックス
34歳 女性
156.2cm 54.5s

2018/05/01再始動 痩せねば


ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

月詠
女性
158.0cm 56.0s

昨年に人生最大である72kgから1年かけて痩せて、59kgになりました。 しかし50...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 53.3s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。


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20代前半 女性 身長:157.0cm
雪国JK(*^_^*)
ダイエットがんばる!
2011年2月22日スタート
開始時54.0kg 25.0%
+0.4kg +3%
現在54.4kg 28.0%
あと6.4kg あと8%
目標48.0kg 20.0%

 

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絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 56.7s

ののこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.6s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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