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くぅ子
30歳 女性
154.0cm 50.5s

痩せるー!

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

けむじゃ
30代前半 女性
153.0cm 51.6s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


みぽ
44歳 女性
155.0cm 53.3s

かなり久々に人生最大値を叩き出してしまいました。60kgになってしまう前に、ダイエット頑張...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 30歳頃 あまりの極貧生活か...

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 52.6s

出産前体重45キロ目標! まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣


黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.1s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 52.3s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.3s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!


ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.9s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

まこと
女性
154.0cm 48.7s

初の本気ダイエット

kei
40代前半 女性
153.5cm 53.5s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011年2月より開始。
2012年3月よりバドミントンを開始。

☆2014年4月決意☆
3月にバド1ヶ月なかった間に食べぐせがついて、大丈夫大丈夫言ってたらいつの間にか大丈夫じゃない体重になっていました。
甘やかした生活から脱するため再度復帰します。
目標は7月末までに48kg台!!

2011.2.21→記録開始(58.6s)
2011.10.17→記録中断(56.4s)
2012.1.4→ダイエット再開(56.6kg)
(47.0s目標設定)
2012.8.27→再度記録開始(55.2s)
2013.4.7→再々度記録開始(52.8s)
2014.4.30→再々再度記録開始(51.0kg)

ただいま実行中
☆サプリメント
☆週1〜3回のバドミントン(2時間程)
☆水を一日2リットル飲む
☆間食をしない
2011年2月21日スタート
開始時58.6kg 29.2%
-7kg -4.2%
現在51.6kg 25.0%
あと4.6kg
目標47.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.6s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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