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美奈
40代後半 女性
156.0cm 50.5s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

かずみ
44歳 女性
155.0cm 50.9s

8月に体調を崩し、念願の40kg台達成?! タナボタで一瞬だったけど。 元の体重に戻したく...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 51.8s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 2018/10〜のジム予定 月 zumba...

みー
44歳 女性
154.9cm 54.5s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...


りん
女性
156.0cm 49.9s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.3s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

かえるっち
51歳 女性
157.0cm 51.1s

フルタイムで働く子なし主婦。 股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエ...


おでぶっち
38歳 女性
151.0cm 52.5s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。

umi
女性
153.0cm 54.2s

お腹を引っこめたい

えーたん
50歳 女性
151.6cm 53.0s

旦那さんの転勤で福岡から埼玉に来ました。早速、ストレスで3s増です。痩せるぞー!


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30代前半 女性 身長:154.0cm
2011年2月より開始。
2012年3月よりバドミントンを開始。

☆2014年4月決意☆
3月にバド1ヶ月なかった間に食べぐせがついて、大丈夫大丈夫言ってたらいつの間にか大丈夫じゃない体重になっていました。
甘やかした生活から脱するため再度復帰します。
目標は7月末までに48kg台!!

2011.2.21→記録開始(58.6s)
2011.10.17→記録中断(56.4s)
2012.1.4→ダイエット再開(56.6kg)
(47.0s目標設定)
2012.8.27→再度記録開始(55.2s)
2013.4.7→再々度記録開始(52.8s)
2014.4.30→再々再度記録開始(51.0kg)

ただいま実行中
☆サプリメント
☆週1〜3回のバドミントン(2時間程)
☆水を一日2リットル飲む
☆間食をしない
2011年2月21日スタート
開始時58.6kg 29.2%
-7kg -4.2%
現在51.6kg 25.0%
あと4.6kg
目標47.0kg   

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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