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Rize
30代後半 女性
163.0cm 60.5s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 56.8s

8月の目標 休肝日を週2日設ける

麗華
50歳 女性
161.4cm 57.2s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

のど飴
女性
162.0cm 56.8s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.5s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

neconeko
50代後半 女性
163.0cm 59.4s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

うに
28歳 女性
165.0cm 56.3s

体重変動が激しいアラサー独身女性。 過去の体重遍歴 幼少時代から大学院生(60s前後)まで...


しずく。
33歳 女性
161.0cm 57.3s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3人の子供のママですヽ(o゚ω゚o)ノ バランスのよい食事と適...

侑紀@
女性
162.0cm 57.6s

自分の気持ちをそのまま書いてしまっています ヽ(;▽;)ノ 人に嫌われるの怖いけど、書いて...

lalala
女性
161.4cm 55.6s

健康でスリムな体を作りたい


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20代前半 女性 身長:163.4cm
diet進行中
痩せ期⇔+IO?(´・ω・`)
ただいま、Maxより−3?
3/3から本気dietスタート
−現在休憩中−

diet情報/自己diet/diet経過/
記事にてあっぷ(`・ω・´)

みんなでdiet頑張りましょう
2011年2月20日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと10.5kg
目標47.0kg

 

今日
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合計

 

  2018年8月  
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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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