ダイエット日記 > 姫菜さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

涼子
50歳 女性
160.0cm 54.1s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

月詠
女性
158.0cm 57.0s

2017年に人生最大である72kgから1年かけて13kg痩せて、59kgになりました。 ...


ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 51.9s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

みい
50代前半 女性
158.0cm 53.8s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

ピンク
58歳 女性
162.0cm 53.4s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


ぺだる
54歳 女性
158.0cm 55.9s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.4s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

カフェ
38歳 女性
159.0cm 54.9s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...


夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.5s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

麗華
50歳 女性
161.4cm 55.3s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

苺の紅茶
30代後半 女性
163.0cm 57.3s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...


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20代前半 女性 身長:160.0cm

今がピークだと信じたい!
可愛い洋服が着たい


ってことでダイエット


一緒に頑張ってくれる方など
募集してます*




10月4日までには
絶対目標体重に(;_;)!!



1ヶ月ごとの目標


7月8日〜8月8日
...53kg(-2kg)

8月9日〜9月9日
...51kg(-2kg)

9月10日〜10月10日
...50kg(-1kg)

10月11日〜11月11日
...48kg(-2kg)

10月12日〜11月12日
...46kg(-2kg)

11月13日〜12月13日
...45kg(-1kg)




頑張ろう

2011年2月20日スタート
開始時55.5kg
-1kg
現在54.5kg
あと9.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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のど飴
女性 
162.0cm 56.7s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.8s

rion
女性 
158.0cm 54.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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