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日和
50代前半 女性
155.0cm 52.0s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.2s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


いそしはん
28歳 女性
156.0cm 53.2s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

りか
40代後半 女性
157.0cm 49.2s

開始時の体重は2015年4月のものです。 最近は48.5〜50.5の間でほぼ安定しています。 浮腫み...

レイマックス
34歳 女性
156.2cm 53.0s

2018/05/01再始動 痩せねば


のん
22歳 女性
156.0cm 52.7s

某メジャーアーティストと婚約破棄。 ストレスで太りました。

美奈
40代後半 女性
156.0cm 52.2s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

みい
50代前半 女性
158.0cm 51.7s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...


ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.9s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.4s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.1s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


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30代後半 女性 身長:157.5cm
ゆっくりじっくり
体のラインを意識したダイエットしたいです。

2011年2月15日スタート
開始時52.2kg 30.0%
-0.4kg +0.3%
現在51.8kg 30.3%
あと9.8kg あと15.3%
目標42.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
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17 18 19 20 21 22 23
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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 54.2s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.7s

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