ダイエット日記 > りかさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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うさまる
女性
154.0cm 48.6s

なりたい自分になる!

エポック
女性
159.0cm 50.6s

美味しいものを食べてる時が一番幸せ。 でも太りたくない!のでダイエットを意識するために...

くろねこ
37歳 女性
158.0cm 49.7s

*ダイエット無関係な日記が主です。 体重を減らすダイエットもしていないので、減量の...


いそべえ
女性
158.0cm 50.4s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

まりー
30代後半 女性
159.0cm 47.4s

●H11.04【56kg】  ↓妊娠出産×1   暴飲暴食3年 ●H21.03【68kg】  ↓人生初ダイエット ...

美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.2s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


きょん*
27歳 女性
154.0cm 52.1s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になる...

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

らんらん
46歳 女性
155.5cm 49.9s

ちょっと変わった会社で 事務員してまーす(^^) 40代になってからのMAX体重は 69...


ななる
25歳 女性
157.0cm 51.6s

何回目かのリスタートです 目標は憧れの40kg台の48kgを目指してます 前々回は76kg→55kgで...

ハム
40代後半 女性
155.5cm 48.3s

万年ダイエッター 趣味は食べること、お酒を飲むこと 美味しい物をたくさん食べても維...

ma-yuu
31歳 女性
156.0cm 48.0s

高校から2年に1回ほど ここでお世話になっています(*>_<*)ノ!! 今回は難病にも認定されいな...


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40代後半 女性 身長:157.0cm
アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の秘訣、これって楽しく生きる秘訣だと思うので記して、自分の指針にしたいと思います。

@1つか2つの趣味を持つ
A知的好奇心を持ち続ける
B適度に体を動かす
Cよく笑う
D集団の中で孤立せずに生きる
Eだれかの役に立つ
2009年4月3日スタート
開始時54.1kg 30.2%
-5kg -5.8%
現在49.1kg 24.4%
あと4.1kg あと2.4%
目標45.0kg 22.0%

 

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合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.0s

まったり
43歳 女性 
159.4cm 50.4s

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