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美奈
40代後半 女性
156.0cm 50.2s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 49.8s

とりあえず、47キロ台まで!あと少し! 廉くんの為、マイナス5キロ!!

けむじゃ
30代後半 女性
153.0cm 48.9s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


かえるっち
51歳 女性
157.0cm 51.0s

フルタイムで働く子なし主婦。 股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエ...

なつき
24歳 女性
153.5cm 49.3s

★保育士 ★旦那いてます ★正月太りしました みんなと一緒に頑張りたいので よろしくお...

tomoko's
40代後半 女性
158.0cm 50.4s

2017.07 Eジム入会 2018.01 週1でパーソナルトレーニング体験 2018.04 Aトレーナー、パーソ...


mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


60代前半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 50.0s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...


ip10case
20代前半 女性
158.0cm 52.0s

ブラント iphone xr/xs maxケース supreme シャネル アイフォンx/xsカバー stussy galaxy not...

suprecase
25歳 女性
158.0cm 52.0s

シュプリーム&ルイヴィトンコラボ iphone xr/xs/xs maxケース http://suprecase.co/products...

ゆうか
32歳 女性
156.0cm 52.6s

頑張ります(。・ω・。)ゞ


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31歳 女性 身長:155.5cm
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今まで多々ダイエットしてはリバウンドして痩せにくい体質になってしまいました

今度こそ、きちんと運動、筋トレして基礎代謝分はしっかり食べて健康的に痩せます

とりあえず48キロ目標で最終的に45キロ目指しますッ

ゆるーく健康的に1ヶ月1キロ程度減らして、夏が終わる頃に45キロになるように頑張ります

一緒に頑張れるお友達大募集です



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第一目標*50キロ(*clear*)
第二目標*48キロ
第三目標*46キロ
第四目標*45キロ


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2011年2月4日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2.3kg -2.1%
現在49.7kg 24.9%
あと1.7kg あと1.9%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.9s

りん
女性 
156.0cm 50.3s

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美桜
42歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

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