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30代前半 女性 身長:165.0cm
デブ経歴

小6(MAX) ・・・・・ 64kg

小4から夏限定でクラブ 活動(スポーツ)をしてい たので...毎年、夏前後 は10kg以上の増減を繰り 返す



高1〜3 ・・・・・ 58〜60kg

部活(バスケ)で、毎日トレーニング実施
運動量は、だいたい1日 3〜5時間程度
食べる量も多いため体重は減らず
むしろ...女子プロレスの様な体型



19歳 ・・・・・ 56kg〜62kg前後


学校のプールで毎朝トレーニング
先輩から食べることもトレーニングと言われ...(女子プロか!?)
益々ゴツくなる


その後は...5kg〜7kg程度の増減の繰り返し

2011.01.09現在 60.5kg


知花くららサン(外見+内面も)を目標
2011年1月9日スタート
開始時60.5kg 30.5%
±0kg ±0%
現在60.5kg 30.5%
あと10.5kg あと10.5%
目標50.0kg 20.0%

 

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