ダイエット日記 > 小毬さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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のらくろ
30代前半 
164.5cm 72.2s

旦那さんとふたり、ぶくぶく太ってきました。出会った頃より+10`( ゚Д゚)なかなかダイエット続...

ミリバール
40代前半 女性
160.0cm 71.3s

ダイエットが習慣になるよう地道にしていきたいです。

こぱん
29歳 女性
165.0cm 75.0s

小麦粉が大好きだけど、脱グルテンを掲げダイエット中。 一緒にがんばりましょう!


リュウ
40代後半 女性
159.1cm 69.2s

・子宮筋腫 H30.6/5 入院    6/6 手術    6/10 退院 ・乳がん H30.8/9 乳...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

tono
39歳 女性
165.0cm 71.6s

頑張って痩せます(*^^*) 宜しくお願いします。 アドバイスや励ましてくれる お仲間さん...


紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...

ぷらちな
女性
163.0cm 73.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...

かりん
36歳 女性
160.0cm 70.5s

6月の終わりに食べ過ぎの消化不良で嘔吐 こうなるまで食べてしまう自分が嫌になり健康的な...


マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 74.5s

2018年は気を引き締め直して取り組む

chata
女性
164.0cm 74.0s

毎日こつこつダイエット

なしお
36歳 女性
160.0cm 70.0s

これで最後のダイエットにしたい!! 気に入った洋服をサイズを気にせず買いたい!! 子供...


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20代後半 女性 身長:162.0cm
考えられない体重になってしまったorz

自分の甘さゆえの結果です。
どんなに苦しくても痩せます。
標準に戻します。
今の自分は人間じゃなくて肉の塊だ。化け物だ。

多少無理してでも落とす。
夜は1時間全速力と小走りを繰り返しながらの走り込みを旦那と頑張る。
死ぬ気で頑張る。

食べる量減らす。
ジュースやめる。
間食 もちろん や め る
2011年1月7日スタート
開始時67.0kg
+5kg
現在72.0kg
あと20kg
目標52.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 71.1s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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