ダイエット日記 > 小毬さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.2s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

*monchan*
34歳 女性
160.0cm 72.6s

**********8月7日出産****産後ダイエット(ー_ー)(=_=)*************...

サシャ
40代前半 女性
160.0cm 71.1s

決めた目標を1つずつクリアして行きたいと思います。


バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 71.5s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし

ちっぷ
29歳 女性
163.0cm 74.3s

心機一転! 心を入れ替えてがんばる! 皆さんの日記を覗かせて頂きながら ヤル気を継続さ...

じゅり
女性
163.5cm 71.6s

驚愕の76.7kgを記録! まさか自分がここまで肥えるなんて! デブに限界はないと知りまし...


果果ママ
33歳 女性
160.0cm 70.0s

本当に必要なものは、価値のある夢と、夢を叶える方法、そして、失敗を受け止める勇気である ...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

*ミムラ*
40代前半 女性
159.0cm 70.8s

まずは一ヶ月で3キロ減。


るう
20代後半 女性
165.0cm 73.8s

2018.10.22 start☆*゚

かりん
36歳 女性
160.0cm 70.5s

6月の終わりに食べ過ぎの消化不良で嘔吐 こうなるまで食べてしまう自分が嫌になり健康的な...

どん栗
30代後半 女性
162.0cm 71.8s

「-10kg」を目標に頑張ります。 迫り来る12月の旦那の誕生日までに なんとか少しでも痩せて...


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20代後半 女性 身長:162.0cm
考えられない体重になってしまったorz

自分の甘さゆえの結果です。
どんなに苦しくても痩せます。
標準に戻します。
今の自分は人間じゃなくて肉の塊だ。化け物だ。

多少無理してでも落とす。
夜は1時間全速力と小走りを繰り返しながらの走り込みを旦那と頑張る。
死ぬ気で頑張る。

食べる量減らす。
ジュースやめる。
間食 もちろん や め る
2011年1月7日スタート
開始時67.0kg
+5kg
現在72.0kg
あと20kg
目標52.0kg

 

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爽子
40代後半 女性 
162.0cm 71.9s

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 70.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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