ダイエット日記 > 小毬さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みゅん
50代前半 女性
163.0cm 71.3s

(´・ω・`)

じゅり
女性
163.5cm 73.5s

もう、記載するのも嫌なくらい太ったので 増減のみ記録します。 8/1現在の目標 8/31...

だぶとも
女性
164.3cm 70.9s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...


紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...

むうみん
30代後半 女性
160.0cm 71.2s

白くて、丸い…子供に付けられたあだ名が「ムーミン」のむうみんと申します。 鬱&摂食障害...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 72.6s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...


まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.1s

結婚前の体重に戻したい!!

ヘルマ
女性
163.0cm 74.0s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


ぷらちな
女性
163.0cm 73.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...

rabbi
50代前半 女性
161.0cm 69.4s

3年前に10キロダイエットしたのに元通り・・・年齢的にも体に負担がかかるのでダイエット...

ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 69.1s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に痩せ...


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20代後半 女性 身長:162.0cm
考えられない体重になってしまったorz

自分の甘さゆえの結果です。
どんなに苦しくても痩せます。
標準に戻します。
今の自分は人間じゃなくて肉の塊だ。化け物だ。

多少無理してでも落とす。
夜は1時間全速力と小走りを繰り返しながらの走り込みを旦那と頑張る。
死ぬ気で頑張る。

食べる量減らす。
ジュースやめる。
間食 もちろん や め る
2011年1月7日スタート
開始時67.0kg
+5kg
現在72.0kg
あと20kg
目標52.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.3s

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.9s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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