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マロン♪
26歳 女性
166.0cm 69.9s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

kayoko
49歳 女性
169.0cm 69.2s

細かい計算は苦手!カロリー不明の食事は、1,000kcalで記録。 長続きさせるため、ざっくりと...

ゆみな
40代後半 女性
165.0cm 66.6s

はじめまして ゆみなです 結婚以来初めてのギリギリ62kg台になりました 最近、コツをつか...


ぬこにゃ
女性
169.0cm 65.2s

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 66.0s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

ちなぎーるぅ
21歳 女性
164.0cm 68.9s

宜しくお願いします

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.1s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

うちゃ
20代後半 女性
165.0cm 69.6s

2015.9.6〜 103.3キロから再START! 開始から1年経った*\(^o^)/* 1年で−34キロ! 3月...

ぶたちゃん
23歳 女性
168.5cm 65.0s

人間になりたい ぶたちゃん。 可愛くなって 色んな人、見返しやるー&#9825;ww


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40代前半 女性 身長:166.5cm
心機一転頑張るぞ!
2011年1月1日スタート
開始時68.0kg 37.0%
±0kg ±0%
現在68.0kg 37.0%
あと13kg あと8%
目標55.0kg 29.0%

 

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