ダイエット日記 > つみ。さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ぷりちーひめち
40代後半 女性
156.0cm 84.1s

毎月−1kgを目指して、ぼちぼちやります。

ぶん
女性
160.0cm 81.8s

痩せる! 1人で励んむのが辛くなってきたので登録しました! どうか一緒に頑張らせて...

あけちゃん
40代後半 女性
159.0cm 84.4s

初めまして。皆さんと比べると かなりのヘビー級の重さの私です。 今までダイエットをし...


olie
50代後半 女性
161.0cm 84.5s

更年期の体調不良中でコメントのお返しは出来ません。 中年になり激太り、二年前に89kg弱で...

カフェモカ
女性
157.0cm 84.3s

がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ 腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_...

momo
50代後半 女性
157.8cm 86.3s

大幅減量を目指してます。 どうぞ、みなさんのお仲間に入れてください! 体重測定は朝晩...


おてもやん
31歳 女性
157.0cm 85.7s

かなぶん8
42歳 女性
157.0cm 86.1s

こんにちは!90近くまで体重があるのは恥ずかしいのでダイエットを決意。ネットでいろいろな...

毎日がダイエット
53歳 女性
160.0cm 80.9s

再登録です♪(* ̄∇ ̄*) また、一から頑張ってみます! 毎日のちょっとした積み重ねが最終...


苺ちゃん
女性
158.0cm 83.8s

心身共に健康!!

リエコ☆デラックス
40代前半 女性
160.0cm 86.4s

一児の母です。 出産してから体重は右肩上がり。 80キロを越えてしまったので、気を入れ直...

ジャージー牛乳
50代前半 女性
157.5cm 82.1s

自身の記録用に体重などつけてみます。


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40代前半 女性 身長:158.9cm
2010年10月に約10?増え、2011年お正月には今までの最高値を記録(?)。。。

スタートのデータは1月21日時点です。
今まで色々とやってみたけど長続きせず。。
2011年1月21日から「耳つぼダイエット」をハジメマシタ。
耳には金粒・食事はプロテイン・アロエベラジュース・サプリを1日2回。2月20日で1ヶ月、約6.6kg減りました。
目標は3ヶ月で20kgマイナスです。
****************

3ヶ月でマイナス20kgにならず、、けど最終目標を55kg
で考えているので、焦らずじっくり落としていきます。
ペースは1ヶ月4kgかな。。

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2011年1月1日スタート
開始時98.0kg 41.2%
-14.4kg -4.3%
現在83.6kg 36.9%
あと5.6kg あと2.9%
目標78.0kg 34.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.1s

ぶん
女性 
160.0cm 81.8s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 84.4s

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